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pfvt9147433 wrote 499 articles and got 0 comments. The last article was submitted on 21/06/18

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Blog article by pfvt9147433

 
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骨質疏松問題還是要靠營養來解決

Date 14/03/18 19:28 Views 42 Сomments 0

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<p style="text-align: left;">2017 12月26日,《美國 學會雜志》網站 頁頭條正式發表中 國天津市天津醫院 河北省滄州中西 結合醫院四位骨科 博士的研究報告(2 017年12月28日,國傢 衛生和計劃生育委 會《健康報》頭 也進行瞭報道,並 被國內眾多網絡媒 轉載),對於補 鈣、維生素D、鈣 維生素D與社區老 居民骨折風險較低 是否存在相關性進 瞭系統回顧與薈 分析,結果是補充 鈣、維生素D、鈣+ 維生素D與非椎骨、 椎骨、全部骨折風 均無顯著相關性 再簡單點說就是 “補鈣及維生素D並 不能預防老年人骨 ”。</p>
<p style="text-align: left;">補 及維生素D作為保 行業傳統的骨質疏 松預防及治療方案 科學臨床結果推 後,骨質疏松頓時 成為一時難解的病 ,眾多專傢隻能 議改善生活方式入 手,適當的多曬陽 ,鍛煉身體,保 良好心態,多從飲 食中攝取鈣質的保 療法。然而真的 有其它的輔助預防 和治療手段瞭麼?& lt;/p>
<p style="text-align: left;">人體骨骼是由2/3的骨鹽 (其中95%是鈣)和1 /3的骨膠原蛋白組 的,兩者就好比是 沙石與水泥的關系 骨骼的形成首先 纖維狀骨膠原蛋白 互相交織形成基質 ,然後鈣、磷以 基磷酸鈣的形式沉 積於膠原基質網的 隙中,形成骨骼 鈣必須和骨膠原蛋 白結合才能在骨中 積,骨膠原蛋白 像水泥黏石頭一樣 ,把鈣牢牢黏在一 形成堅實的骨骼。 隻是為骨骼提供 基本的營養,維生 素D能促進骨骼對鈣 的吸收,但並不是 骼形成和堅固的 要因素,因此,單 純補鈣和維生素D對 於改善骨質疏松的 助不大。</p>
<p style="text-align: center;"><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p style="text-align: left;">眾 周知,老年人容易 骨折是因為骨質疏 ,骨質疏松是骨 代謝性疾病,一方 面骨密度減少,另 方面骨的結構受 破壞,其帶來的後 果,包括骨痛、骨 和老年退行性變 。骨骼是由造骨細 胞、破骨細胞和骨 胞組成的。破骨 胞不斷分解老化的 骨細胞,造骨細胞 斷生成新的骨細 ,形成一個完整的 骨骼新陳代謝過程 青少年造骨細胞 破骨細胞活躍,因 此不斷長高;成年 造骨細胞和破骨 胞達成均衡,三年 骨骼全部再生一次 老年人破骨細胞 躍,因此骨骼密度 開始疏松 。由此可見老年人 質疏松的解決和 防重點其實就在於 促進造骨細胞的生 和抑制破骨細胞 活躍。</p>
<p style="text-align: left;">通 以上內容,我們可 以總結骨骼健康的 素為:</p>
<p style="text-align: center;"><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p style="text-align: center;"><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p style="text-align: center;"><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p> 本文章欄目由<a href="www.dozo8.com.tw鞋</a>推薦(<a href="www.dozo8.com.tw
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