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wvda026355 wrote 629 articles and got 0 comments. The last article was submitted on 21/07/18

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Blog article by wvda026355

 
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山藥別亂吃,吃對瞭是補品,吃錯瞭是“火藥”!這4類人要小心

Date 25/03/18 20:14 Views 38 Сomments 0

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<p style="text-align: center;"><span><span style="font-size: 16px;">春 肝火旺盛,</span ></span><span style="font-size: 16px;">最易</span><span style="font-size: 16px;">脾虛</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">山藥</span><span style="font-size: 16px;">健 補益、滋精固腎< ;/span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">治 百病,療五勞七傷 </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">可 幾類人千萬別吃! </span></p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;">< ;strong><span>4 人群要註意 </span></strong><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p style="text-align: center;">▼ <span></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">1 </span><span style="font-size: 16px;">: 秘的人</span>&l t;/p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 富含淀粉,<span& gt;性熱,屬溫補食 ,</span>經常 秘的朋友盡量少 山藥,以防加重便 秘。</span></p >
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">2 </span><span style="font-size: 16px;">: 吃辛辣火鍋的人< ;/span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">許 朋友喜歡吃麻辣香 鍋、火鍋等辛辣食 ,若是配上山藥 ,更加重上火,容 易導致</span>< ;span style="font-size: 16px;"><s trong><span>咽 腫痛,皮膚紅腫 痘</span><span >。</span></ strong></span>&l t;/p>
<p><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">3 </span><span style="font-size: 16px;">: 尿病患者</span> ;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 含有的黏液蛋白能 降低血糖,但是由 其本身淀粉含量 高,因此若過量食 用易導致血糖上升 </span></p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">患 糖尿病的朋友可以 </span><span style="font-size: 16px;"><s trong>用山藥代替 食</strong></ span><span style="font-size: 16px;">, 是不能既吃主食又 吃山藥,以防加重 情。</span>< /p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">4 </span><span style="font-size: 16px;">: 列腺、乳房癌患者 </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 中含薯蕷皂苷能在 人體合成荷爾蒙, 睪丸激素和雌性 素。所以患有前< ;/span><strong>& lt;span style="font-size: 16px;">列 疾病以及乳腺疾病 </span></strong& gt;<span style="font-size: 16px;">的 友盡量不要進食山 藥。</span></p >
<p style="text-align: left;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">山 隻要合理食用</s pan></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">功 十分驚人</span> ;</p>
<p style="text-align: center;">< ;strong><span> 藥功效 </span></strong><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p style="text-align: center;">▼ <span></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">1 </span><span style="font-size: 16px;">: 脾益胃助消化</s pan></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 富含淀粉酶、多酚 氧化酶等物質,能 脾促消化,脾陽 或胃陰虛的朋友都 可多吃山藥,能輔 治療</span>< span style="font-size: 16px;"><s trong>脾胃虛弱、 少體倦</strong> ;</span><span style="font-size: 16px;">等 癥。</span></ p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">2 </span><span style="font-size: 16px;">: 腎益精</span>&l t;/p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 富含多種營養素, 能</span><span style="font-size: 16px;"><s trong>強健機體、 腎益精</strong> ;</span><span style="font-size: 16px;">, 虧遺精,白帶多、 小便頻的朋友可以 當多吃。</span&g t;</p>
<p><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">3 </span><span style="font-size: 16px;">: 肺止咳</span>&l t;/p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 富含皂甙、黏液質 ,能潤滑、滋潤, 益肺氣、養肺陰 是治療</span>&l t;span style="font-size: 16px;"><s trong>肺虛痰嗽久 </strong></spa n><span style="font-size: 16px;">的 食材。</span>&l t;/p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">4</span><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">: 年益壽</span>&l t;/p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">山 富含黏液蛋白、維 生素及微量元素, 阻止血脂在血管 的沉淀,有效</s pan><span style="font-size: 16px;"><s trong>預防心血疾 </strong></spa n><span style="font-size: 16px;">, 吃山藥,益志安神 、延年益壽。</sp an></p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">山 好吃</span></ p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">去 卻經常讓人頭痛! </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">這 去皮小tips</span&g t;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">趕 收好</span></ p>
<p style="text-align: center;">< ;strong><span>1 去皮,不變色不 膩 </span></strong><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p style="text-align: center;">▼ <span></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">1 </span><span style="font-size: 16px;">: 箔法</span></ p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">準 一張</span><s pan style="font-size: 16px;"><s trong>錫紙或是鋁 紙</strong></ span><span style="font-size: 16px;">, 成團後來回摩擦山 藥表皮,即可輕松 皮。</span>< /p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">2 </span><span style="font-size: 16px;">: 料袋</span></ p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">準 一個</span><s pan style="font-size: 16px;"><s trong>塑料袋</st rong></span>< span style="font-size: 16px;">包 住手然後再給山藥 削皮,邊削皮邊用 水沖洗,山藥削 幹幹凈凈,不變色 、不粘膩,也不會 痛過敏。</span&g t;</p>
<p style="text-align: center;"><img width="477px" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">3 </span><span style="font-size: 16px;">: 皮不變色</span> ;</p>
<p style="text-align: left;"><span><span style="font-size: 16px;">山 中的酚類物質接觸 空氣後容易氧化變 ,隻需在碗裡倒 水,加入</span> ;</span><span style="font-size: 16px;"><s trong>食鹽或者白 </strong></spa n><span><span style="font-size: 16px;">, 山藥切好後放入碗 中浸泡,放許久都 鮮不變色。</spa n></span></p& gt;
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;">學 這幾招,避開硫熏 藥</span></p&g t;
<p style="text-align: center;">< ;strong><span> 選山藥 </span></strong><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p style="text-align: center;">▼ <span></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">1 </span><span style="font-size: 16px;">: 外觀</span></ p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">新 的山藥切片曬幹後 ,</span><span style="font-size: 16px;"><s trong>表面發皺, 向紋理有小氣泡 樣的凸起</strong& gt;</span><span style="font-size: 16px;">, 澤偏黃,而硫磺熏 過的淮山片,顏色 白且飽滿。</spa n></p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">1 </span><span style="font-size: 16px;">: 氣味</span></ p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">購 山藥時一定要選擇 聞起來清新無異味 若是有刺鼻的硫 味道大多是硫熏山 藥。</span></p >
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">3 </span><span style="font-size: 16px;">: 味道</span></ p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">市 上一些山藥白凈好 看,吃下去卻<spa n>刺喉難以咽下 大多是用</span> ;硫熏制的緣故,而 </span><span style="font-size: 16px;">無 的山藥則</span> ;<span style="font-size: 16px;"><s trong><span>清 爽口</span>< span>。</span>& lt;/strong></span&g t;</p>
<p style="text-align: center;"><img width="auto" src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com /></p>
<p style="text-align: center;"><span><span style="font-size: 16px;">你 會怎麼吃山藥瞭嗎 ?</span></span ></p> 此文章由<a href="www.dozo8.com.tw貝殼頭</a>推薦(<a href="www.dozo8.com.tw
<hr />
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