Thursday, 19th July 18:27
E-mail or Username
Password:
Lost password ? »    
Register »
 EuroMobile - interneta veikals
 
EuroFriends, dating site,ekontakt, e-kontakt, dating, girl, girls,  Communities, Community, Dating site, international acquaintances, search of friends, dialogue and correspondence with schoolmates, Riga, Latvija, sex
 
My Picture

ujxw39442307 wrote 632 articles and got 1 comments. The last article was submitted on 19/07/18

Search my blog

  ujxw39442307's profile

His/her gallery
Browse all blogs       Write blog articles
Spacer
Spacer

More articles

Spacer
19/07/18 庫裡不認可安...
Spacer
19/07/18 COACH蔻馳女士淡...
Spacer
19/07/18 首超耐吉成第...
Spacer
19/07/18 【Nike智能手環...
Spacer
19/07/18 首次亮相人氣...
Spacer
 
19/07/18 Skechers USA 每股...
Spacer
19/07/18 沛納海和歐米...
Spacer
19/07/18 你傢衣櫃裡的...
Spacer
19/07/18 5個細節愛上Coac...
Spacer
19/07/18 美國當紅藝人De...
Spacer
Spacer
 

Blog article by ujxw39442307

 
Spacer

有1種頭痛,可能是腦出血前兆,及時就醫,也許能撿條命!

Date 25/03/18 20:16 Views 28 Сomments 0

Spacer Add to my favorite blogs

<p>說到腦出血 很多人會驚嚇, 為這個病死亡率很 高,對於普通老百 來說,能撿條命 的太幸運瞭!</p >
<p><strong> 出血</strong>, 又稱腦溢血,是指 外傷性腦實質內 管破裂引起的出血 。腦出血占全部腦 中的20%-30%,急性 病死率為30%-40%。& lt;/p>
<p>腦出血發作 也有前兆,但往 很多人容易忽略, 最終釀成不可挽回 結果。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 記,這種頭痛,可 能是腦出血,及時 醫也許能撿條命 </strong></p> ;
<p>腦出血發作 號就是:<strong& gt;劇烈頭痛</stron g>,這是最常見 狀。最常見於出血 一側頭痛,是<str ong>突</strong> <strong>然、劇 的頭痛</strong> ,或病程較長,有 漸加重的趨勢。&l t;/p>
<p>多數伴有惡 、<strong>嘔吐 </strong>,並迅 出現昏迷、偏癱 大小便失禁等癥狀 。</p>
<p>若有<strong >顱內壓力增高< ;/strong>時,疼痛 以發展到整個頭 ,<strong>出現 暈</strong>, 覺周圍環境不停旋 轉,無法穩定的站 或是暈倒在地。&l t;/p>
<p>這表現可是 過性的,也可反 出現或是越來越嚴 重。<strong>頭 常與頭痛相伴,特 別是在小腦和腦幹 血時。</strong> ;</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 斷是否是腦出血, 還要參照一下幾個 兆:</strong>&l t;/p>
<p><strong> :嗜睡</strong> </p>
<p>出現不明原 的困倦、嗜睡現 ,白天也是如此, 整天處在渾渾噩噩 狀態。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> :語言不清</stro ng></p>
<p>和他人交談 突然出現語言障 ,或口齒不清,聽 不懂別人所說的話 甚至不能說話。&l t;/p>
<p><strong> :</strong><st rong>走路不穩</ strong></p>
<p>走路不穩定 身體一側通常會 到麻木、乏力、不 能靈活運動,手持 掉落,嘴歪,流 水,出現偏癱癥狀 。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> :</strong><st rong>眼睛模糊</ strong></p>
<p>眼睛有重影 現,頸部變得僵 。還可以有偏盲和 眼球活動障礙。腦 血患者在急性期 常眼底出血眼部有 明顯的充血,看東 的時候出現看不 的情況。</p>
<p>當身邊有人 現以上癥狀,急 人員沒感到現場時 ,一定做緊急處理 <strong>別亂動 、冷敷頭部</stron g></p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p>腦出血的最 5分鐘,對於生命 關重要,被稱為 <strong>黃金5分 鐘</strong>”, 確快速的傢庭急 可以阻止疾病的發 展,降低病死率、 殘率。</p>
<p><strong> 意</strong><st rong>事項</strong ><strong>:< /strong></p>
<blockquote>
<p>1,一般情況 下,腦出血從發作 昏迷有一段時間 要利用這段時間迅 速撥打120,然後將患 者放到較平坦的地 ,解開衣領,就 側身平躺,盡量減 少肢體活動,減少 壓波動,保持心 平穩,等待救援。 </p>
<p>2,若身邊有 人,趕緊打120,千萬 不要盲目搬動患者 可以給患者松解 領,如果患者戴有 活動性假牙,要及 取下。</p>
<p>將患者側臥 頭部偏向一方, 證呼吸道暢通,以 防嘔吐物吸入氣管 引起窒息。</p&g t;
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p>3,要盡量避 免劇烈晃動患者頭 ,天熱時可將頭 放置冷毛巾、冰水 、冰袋,可用雪糕 冰棒替代,使頭 血管收縮,減少腦 部出血,減少後遺 的發生,保持通 。</p>
<p>4,等待急救 車時,傢屬可拿出 壓計給病人量血 。</p>
<p>如果腦出血 者的血壓不超過18 0mmHg,那麼傢人就耐 等急救車;如果 過180mmHg,那麼傢屬 考慮給病人吃降 藥。</p>
</blockquote>
<p>快速鑒別腦 管疾病的方法— <strong>急診掛 ,綠色通道做腦 CT檢查,可減少死 率。</strong>&l t;/p>
<p><strong> 防腦血管疾病發生 ,日常預防是關鍵 做好“四件事” </strong></p> ;
<p><strong> 一件事:清淡飲食 ,葷素搭配</stron g></p>
<p>清淡飲食, 少脂肪、鹽分、 分及熱量攝入,能 減少傷害血管的來 。</p>
<p>葷素搭配, 面補充身體營養 <strong>建議1/3 食,1/3蔬菜,1/3 類為宜</strong> 。</p>
<p>另外,多補 優質脂肪Omega-3脂 酸,大量實驗證 ,飲食中Omega-3脂 酸攝入過少、Omega- 6脂肪酸攝入過多, 兩者失衡是誘發、 血管病等慢性病 重要因素之一。< ;/p>
<p>我們日常的 用油中,含有Omega -6脂肪酸的較多, 導致瞭體攝取的歐 Omega-3脂肪酸比較少 ,從而引起慢性病 發。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 天食用5-10毫升蘇 油、胡麻仁油、核 桃油等即可補充Omeg a-3脂肪酸。</stron g></p>
<p>補充Omega-3脂 肪酸還有降低血液 低密度脂蛋白膽 醇和甘油三酯的量 ,同時提高高密度 蛋白膽固醇的量 改善脂質代謝,預 防血管疾病。</p& gt;
<p><strong> 二件事:清晨一杯 溫水</strong>< /p>
<p>晨起刷牙後 喝一杯溫水能快 稀釋血液,補充體 液,還能沖刷腸道 促進排便,改善 預防便秘,從而減 少廁所“突發事件 發生。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p>水,是生命 源。沒有水,就 有生命。白天喝水 也是很關鍵,喝水 放些養生茶。</ p>
<p>黎王草茶, 一種黎族草茶, 《廣西藥用植物名 錄》記載,黎王草 以葉入藥,味甘 微苦,性涼,入肝 、腎經,具有清熱 濕、利尿消腫、 血疏經、除濕、抗 腫瘤等功效。</p& gt;
<p>現代研究發 ,其有效物質黃 類化合物,可抑制 血小板聚集、抗心 梗死、降血壓、 血糖、降血脂、抗 心律失常,可改善 腦血管疾病。</ p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 三件事:戒煙少酒 </strong></p>
<p>香煙中含有 氧化碳,降低血 中含氧量,也可致 血管變脆變薄,焦 也會增加血管內 圾!</p>
<p>酒中含有酒 ,適量攝入能促 血液循環,但現如 今社會,能適量飲 少之甚少,很多 都是長期喝酒、陪 客,如此下去會導 肝臟功能異常, 加酒精性肝病的風 險。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 四件事:</strong& gt;<strong>適量 動,加強血管自身 彈性</strong>< /p>
<p>運動能增加 肌功能,加強血 自身彈性,預防血 管出血發生。運動 能增強身體免疫 ,國外研究發現, 每周運動3-5天,每 運動30-45分鐘,能 促進身體排出更多 圾。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p>另外,建議4 0歲以上的人每年進 行一次體檢,尤其 男士。若有心腦 管疾病史建議半年 體檢一下,做好預 ,防患於未然!&l t;/p>
<p>推薦3個小動 作,可預防腦血管 病</p>
<p><strong> 作一:搖頭晃腦< ;/strong></p>
<p>平坐,放松 部肌肉,不停地 下點頭3分鐘,然 再左右旋轉脖頸3 鐘,每天2~3次。< ;/p>
<p>可增強頭部 管的抗壓力,以 頸部肌肉、韌帶、 血管和頸椎關節的 力,減少膽固醇 積於頸動脈,不僅 有利於預防中風, 有利於高血壓、 椎病的預防。</p >
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 作二:聳肩</stro ng></p>
<p>將雙肩上提 緩慢放松,如此 提一松,反復進行 ,早晚各做5分鐘左 右。</p>
<p>聳肩運動為 動脈血液流入大 提供瞭驅動力,迫 使流動遲緩的血液 速流向大腦,可 少腦血管供血不足 和梗塞危險。</p& gt;
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p>
<p><strong> 作三:</strong> <strong>捏腋窩&l t;/strong></p>
<p>每天早晚各 腋窩5分鐘左右。& lt;/p>
<p>具體方法是: 左右臂交叉於胸前 左手按捏右腋窩 右手按捏左腋窩, 運用腕力帶動中、 、無名指有節律 輕輕按捏腋窩肌肉 。</p>
<p>腋窩內蘊藏 9條動脈、1條靜脈 、12條神經、5群淋 結。按捏能使血 在心臟、動脈、靜 脈及毛細血管周而 始地回流通暢, 調節腦血流量,穩 定血壓。</p>
<p><img src="5b0988e595225.cdn.sohucs.com max-width="600" /></p> 以上文章內容由<a href="www.adidas-lookbook.com.tw 台灣官網</a>推薦(<a href="www.adidas-lookbook.com.tw
<hr />
<div style="text-align: center; color:#c00;font-size: 14px;">
更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:<a style="font-weight: bold; font-size: 16px;" href="line.me,也可掃二碼加好友!<br />
<a href="line.me src="www.dozo888.com
</div>

Spacer
Spacer
Spacer
 

Comments on this blog article

Spacer Spacer
 
Sorry there is no comment on this blog article yet. Would you like to be the first one to write a comment?
Spacer
 

Drop your comment for this article

Spacer Spacer
Spacer
  Sorry, guests or NON-ACTIVE-USER can not post comments | Register
Spacer
Spacer
Designed by EuroFriends
© 2008-2014 EuroFriends, All rights reserved.
 BimBom-bernu kafejnice
www.euromobile.lv www.bimbom.lv