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pfvt9147433 wrote 910 articles and got 0 comments. The last article was submitted on 20/09/18

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Blog article by pfvt9147433

 
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傢裡的蜂蜜可以放多久? 什麼樣的蜂蜜才適合你?

Date 17/04/18 07:39 Views 28 Сomments 0

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<img alt="" src="www.dozo888.com />

<blockquote>
<span style="font-size: 16px;"><s trong><span>《 能量》第1887期< /span></strong>& lt;strong></strong& gt;</span>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">每 人傢裡可能都有, </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">一 沒吃多少,但是放 瞭很久的蜂蜜,< /span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 幾乎是每個傢庭必 備的食品之一。< /span></p>
<p></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">很 人都覺得蜂蜜很有 營養</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">( 腸清火無所不能) ,</span></p> ;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">而 還能久存不壞!< ;/span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">事 上,</span></ p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 究竟可以放多久? </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">它 的有那麼高的營養 價值嗎?</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂蜜</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 :蜜蜂從開花植物 的花中采得的花蜜 蜂巢中經過轉換 ,風幹釀成的物質 。</span></p> ;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 ,根據中國食物成 分表的檢測數據:& lt;/span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">糖( 要是果糖和葡萄 ):75%以上;</spa n></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">水 :22%含量;</span ></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">其 營養素(含量很低 ):礦物質含量( 鉀、鎂、磷、鈣 )、維生素B2、維 素C、煙酸等</sp an></p>
<p></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">生 活性物質:黃酮、 酚類化合物(酚酸 )、香豆素類、 糖酶、葡萄糖氧化 酶、淀粉酶、</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">過 化氫酶、磷酸酶以 及還原酶、類蛋白 和脂酶等。</spa n></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">綜 以上數據,蜂蜜確 實可以起到些微給 體補充營養的作 ,但是總體來說還 是種高糖、高</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">熱 、營養素單一的普 通食品。而且蜂蜜 含的營養成分在 他食物中也較常見 。</span></p> ;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">所 呢,</span></ p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">廣 裡吹噓蜂蜜有“能 夠提高人體免疫力 </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">抗 瘤”等功效,</s pan></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">實 是缺乏嚴格的論證 啊~</span></p&g t;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不 呢,</span></ p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 也不能說完全無用 ,</span></p> ;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">它 是有些其它功效的 ~</span></p>
<p></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 的作用</span>&l t;/p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">01</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">潤 通便</span></ p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 中含有大量的果糖 在腸道裡會升高滲 壓,吸收水分, 大便體積增加,刺 激排便。</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不 ,要達到通便的效 果:</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">首 你的身體要嚴重“ 果糖不耐受”;< /span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">其 ,要喝足夠量的蜂 蜜(即幾十克)。& lt;/span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">所 ,想通便喝一杯蜂 蜜水是遠遠不夠的 不過吃太多蜂蜜 下場就是發胖。< ;/span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">02</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">緩 兒童咳嗽</span> ;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 確實可以減輕兒童 咳嗽的頻率和程度 對於 1 歲以上的兒童,因 普通感冒引起咳 時,</span></ p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">可以用 2~5 毫升蜂蜜止咳。</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">03</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">抗 化</span></p&g t;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 含有的黃酮類化合 物、酚酸類化合物 ,能夠幫助抗氧 。對血清氧化、血 紅細胞的氧化</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">損 等有顯著的抑制作 用。</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">當 ,需要在醫生指導 下食用。</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">而 ,由於蜂蜜來源於 不同的花,</span& gt;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不 的花含有的生物活 性物質不同,</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">所 成的蜜中含的活性 成分也不同,</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">對 的影響自然也不同 。</span></p> ;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不 人群適合吃的蜂蜜 </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">薄 花蜜、槐樹花蜜: 適合患有心血管疾 的人群;</span&g t;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">槐 蜜(刺槐蜜):適 合患有失眠癥的人 ;</span></p& gt;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">松 花蜜、椴樹花蜜、 蕎麥花蜜:適合患 呼吸系統疾病的 群;</span></ p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">紫 英蜜、山楂蜜:適 合患有消化道疾病 人群;</span>& lt;/p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">荷 、枇杷蜜、桉樹蜜 :適合患有咽喉疾 的人群。</span&g t;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">註 ,無論是吃蜂蜜還 是其他食療,都隻 起到調理作用, 且最好在醫生的指 導下食用,真</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">想 病,還是要去醫院 啊~</span></p&g t;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">知 瞭蜂蜜的真正功效 ,</span></p> ;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">但 知道它們的保質期 嗎~</span></p&g t;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">畢 準備瞭再多的好蜂 蜜,</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">但 都放到變質也是白 搭!</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 的保質期究竟是多 久呢?</span>< ;/p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">一 來說成熟的、純度 高的天然蜂蜜,是 有保質期限的。&l t;/span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">因 蜂蜜中的水分含量 極低,是一種濃度 高的糖溶液。</ span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">溶 濃度越高,滲透壓 越高,高滲透壓的 液不適合細胞生 ;</span></p&g t;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 富含葡萄糖氧化酶 ,可以防止蜂蜜中 菌的滋生。</spa n></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">所 ,真正成熟的天然 蜂蜜放久瞭完全能 用,沒有什麼嚴 保質期。</span> ;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不 ,</span></p&g t;
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">目 我們市面上銷售的 蜂蜜,</span>< ;/p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">很 達到極高的純度, </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">市 多為非成熟蜜、或 者含有活性物質的 蜜。</span>< /p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">因 ,根據《食品法》 的要求:</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 生產廠傢一般會把 蜂蜜的保質期定為 2 年;</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">農 散裝的蜂蜜(即土 蜂蜜),因未經過 腐技術處理,最 能吃6個月。</spa n></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 一旦變質</span> ;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">味 變得較酸;</span ></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">變 很稀,正常蜂蜜非 常粘稠;</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 上面出現很多灰色 的泡泡。</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">PS: 數加工後的蜂蜜在 低溫下都容易出現 晶現象,這不是 瞭哦~</span>< /p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不 ,作為一般傢庭來 說,</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">很 會及時更替蜂蜜, </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">那 什麼方法能延長蜂 蜜保質期</span> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">蜂 儲存時最好放在陰 涼、幹燥、清潔、 風處。</span>& lt;/p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">PS: 不建議大傢把蜂蜜 在冰箱中哦,因 蜂蜜在低溫下會結 晶析出葡萄糖,雖 不會影響它</spa n></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">的 全性,但會影響口 感和品質。</span& gt;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">裝 蜜的容器切忌用金 屬容器,以免發生 應。可以用玻璃 或塑料罐,容器要 蓋嚴,防止漏</sp an></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">氣 減少蜂蜜與空氣接 觸。</span></p >
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">保 取用蜂蜜的工具幹 凈整潔,避免水分 入蜂蜜。</span&g t;</p> 本文章頁面由<a href="www.dozo8.com.tw籃球鞋專賣店</a>推薦(<a href="www.dozo8.com.tw
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